Beneficiile Baby Yoga

Am aflat de Baby Yoga la cateva saptămâni după ce am nascut. Am participat cu drag la clasele organizate de Mirela Buzilă și am învațat cum să mă conectez mai bine cu bebelușul meu. Tot atunci am aflat că eu sunt jucaria lui preferată!

Madalina H.

Baby Yoga este un program unic de sănătate și dezvoltare personală dedicat mamelor și bebelușilor. Printre condițiile de participare se afla vârsta bebelușilor(să fie de cuprinsă intre 6 săptamani si 12 luni) și condiția medicala atât a bebelușului cât si a mamei. Detalii despre înscrieri la curs sau evenimente gasiți și pe pagina de Facebook.

Ce presupune Baby Yoga?

Inspirat din tehnicile străvechi yoga și europene de masaj și gimnastică pentru bebelusi, la care se adaugă noile descoperiri din neurobiologie și pediatrie, programul constă într-o serie de cursuri și sesiuni practice cu miscări, întinderi, atingeri, meditații, cântece și jocuri senzoriale, un mix inovator de activități și informații cu multiple beneficii atât pentru bebeluși cât și pentru mame.

Proiectul a fost lansat in Marea Britanie și SUA in urmă cu 15 ani, dezvoltându-se de atunci intr-un ritm accelerat datorită eficienței și popularității sale. În Romania el este adus în premieră de catre Mirela Buzilă, creatoarea programului de dezvoltare personala Magic Life, instructor autorizat Baby Yoga în Marea Britanie de către Academia “To Baby and Beyond”, Royal College of Midwives și Asociatia Mondiala a Terapeuților Complementari.

Beneficiile Baby Yoga pentru bebeluși

• ușureaza trecerea de la viața intrauterină la lumea inconjurătoare
• amelioreaza colicile și balonarea
• îi face să se simtă iubiți, ingrijiți și protejați • dezvoltă primul limbaj al bebelușului-atingerea
• ajută la descoperirea și constientizarea corpului și coordonarea minte-corp
• creste calitatea somnului
• reduce iritabilitatea și nervozitatea
• ajuta la dezvoltarea vorbirii prin cantece, jocuri si poezii.

Beneficiile Baby Yoga pentru mame

• oferă o excelentă ocazie de socializare • un mod excelent de conectare cu bebelușii lor
• ajută la înțelegerea limbajului bebelușilor
• dezvoltă cunoștiințele despre corpul, dezvoltarea și comportamentul bebelușilor
• oferă noi metode eficiente pentru liniștirea si relaxarea bebelușilor • ameliorează efectele depresiei post-natale


Dacă doriți să participați gratuit la o sedință de Baby Yoga in aer liber, Mirela vă așteaptă duminică, 22 septembrie, orele 17, în Parcul Central din Cluj-Napoca (spatiul verde din spatele cazinoului) la evenimentul Baby Yoga Symphony-101 bebelusi!

Veți învăța posturi yoga pentru mami, posturi yoga cu bebe in marsupiu, tehnici de calmare și relaxare minte-corp pentru mami si bebe, gym pentru bebe, stretching pentru mami și dansul bebelusului. Toți bebelușii participanți vor primi cadouri surpriză!

Programul va fi extins la nivel national prin turnee, evenimente, conferințe și prezentări, dar și printr-o varianta online.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.