Beneficiile yoga pentru copii

Publicat de de Mădălina Hîrbea

Dacă pe vremea noastră printre activitățile fizice extrașcolare se numărau karate, balet sau dansuri, copiii noștri au acum posibilitatea să experimenteze practici noi, precum yoga. Schimbarea a venit de la părinții care au descoperit și s-au redescoperit prin yoga. Yoga nu este un sport sau o religie, ca să se potrivească cuiva sau nu, după … Continuă să citești Beneficiile yoga pentru copii

Pe linia de plutire

Publicat de de Mădălina Hîrbea

De cand am devenit mama constat ca e din ce in ce mai greu sa ma mentin pe linia de plutire. Copil, sot, casa, viata profesionala, sociala, toate sunt intr-o intrecere constanta de a-mi consuma energia, asa ca incerc sa profit la maxim de putinul meu timp liber - merg la masaj, piscina, dar tot … Continuă să citești Pe linia de plutire